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傳媒採訪主頁 催眠大師 心理治療有一手 
「請你先看着陀表的中央，我現在數一、二、三，你將進入催眠狀態……」這句經常出現在電視劇的催眠大師口中的對白，我們早已耳熟能詳，但對於催眠療法這個冷門的行業，大家又知道多少呢？催眠，箇中有甚麼奧秘？對人體有甚麼幫助？催眠治療學校又是一個怎樣的地方呢？催眠大師為你娓娓道來。 有部分人對於催眠治療有誤解，說穿了，它只是其中一種治療心理病的方法。 事實上，催眠可戒除不良習慣、失眠、激發潛能、增強自信心、紓緩壓力等；總括而言，一些有關心理障礙的問題，也可以用催眠來解決，情況就好像身體病了，需要看醫生一樣。 催眠進入潛意識香港臨牀催眠學院校長連峻笑說：「其實催眠治療在外國已流行了好一段日子，並不是甚麼新鮮事，只不過香港人被電視劇所誤導而一知半解罷了。」 那麼何謂催眠呢？催眠是希望在最舒適的環境下，令求醫者進入睡眠及清醒之間的模糊狀態，並引導他們進入自我的潛意識中；期間，被催眠者較完全清醒時更能控制自己的思想，例如他們會記起曾經遺忘的生活細節。舉例當年的屯門色魔案，就是由催眠師協助證人提供更多細節，找來破案的線索。 別以為催眠師可以控制被催眠者的思想行為，正如之前所說，被催眠的人能控制自己的思想，所以即使被催眠，他們依然可以拒絕回答任何問題。 課程着重治療部分連峻稱，催眠課程內容未必如大家想像中的有趣，因為學習總要由最基本的學起。 首先由理論開始，然後學習發問問題的技巧，當中更要熟讀業界守則。現時，學校收生都以一班少於十人為標準，希望可以控制學員的質素。 他續說，成為催眠師最重要的一環是發問技巧，每個問題的「字眼」也要經過悉心安排，讓被催眠者可以隨心所欲地將壓力釋放出來。 英語良好最為重要連氏指出，一般來說，就讀催眠課程對學歷有相當的要求，尤其是大部分參考書亦以英文為主，所以良好的英語基礎是必須的。 出路方面，學院所提供的一年制臨牀催眠學文憑課程，是全港唯一得到國際認可的課程，內容注重實習及治療環節，修畢課程後，可以成為真正的催眠師。 連峻於大學時修畢心理學課程，繼而投入社會工作，從事了數年有關心理學的工作；後來，他發現心理學治療中的催眠治療可以快速找出病源，便決定到英國修讀四年的催眠課程。 他說：「有心理學課程基礎，令我就讀催眠課程時，一切變得更容易。」 最初為了實踐所想，自行開設催眠治療中心，期後因徇眾要求，連俊才毅然開設課程，讓有興趣的人士就讀，想不到課程的反應這般踴躍。 現時，修讀催眠課程的大多以醫生、護士、白領及社工為主，當中亦不乏純粹為興趣的人士修讀。 興趣驅使 愈學愈「上癮」催眠這個特別的課程，學生在修讀時有甚麼深刻的感受呢？ 從事管理工作的Yvonne於一次偶然的機會下，在報紙上看到催眠的報道，覺得很神奇有趣，於是報名參加。 Yvonne笑言學習催眠半年，才發覺幻想與現實有很大的差別。學習期間，比較着重理論層面，課程相當深奧，最重要的是多看參考書。無可否認，要讀好課程的確不容易，不過愈讀愈有滿足感，有點「上癮」的感覺。 她續說：「事實上，坊間對於催眠有着重重的誤解……我需要找些朋友做實習，初時他們抱着懷疑的的心情試試。由於我未讀完治療部分，在進行催眠時只可命令他們做些顯淺的動作，感覺很興奮。朋友們還很驚訝地說：原來催眠是這樣子的！」 對於讀畢整個課程後的去向，Yvonne說：「我暫時還未有信心成為催眠治療師，畢竟只學習了半年，對於治療部分還未有深入的了解。」 不過，她在課堂中學懂說話的技巧，亦多留意別人反應，大大加強了人際關係；由於朋友對她學習催眠甚有興趣，彼此更多添一個話題。 撰文：陳上己 攝影：阮詠茵 資料來源 成報 2003 年 6 月 24 日 更多健康資料 http://www.rene-a.net |
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