傳媒採訪主頁 你是購物狂嗎?

text 香港催眠醫師及心理治療師公會主席 連峻

Shopping､購物對一些人來說，可帶來莫大的心理安慰，但凡事宜採中庸,過火一定會有壞影響。要檢視自己是否有已躋身購物狂的行列，請回答以下問題﹕

1. 在人多擠迫的商店內，你享受購物過程帶來的樂趣嗎﹖
A. 享受
B. 不享受

2. 會否於購物後感到滿足和充實﹖
A. 會
B. 不會

3. 會否於購物後情緒得到抒緩，焦慮得到抵銷﹖
A. 會
B. 不會

4. 家中有半數以上物品是從沒有用過或穿過的﹖
A. 有
B. 沒有

5. 通常刷爆信用卡都是因為買東西的原故，而不是飲食?水費?電費?
A. 是
B. 不是

6. 在購物時，你會左思右想，計算過價格和功用，化算和適合自己才買﹖
A. 不會
B.會

7. 你認為「購物能醫百病」這話正確嗎﹖
A. 正確
B. 不正確

8. 看著自已買回來的東西會不感興趣或有失落感覺﹖
A. 是
B. 不是

9. 每逢大時大節你都會盡情購物，大包小包的帶回家﹖
A. 會
B. 不會

10. 小時候你與父母相處､溝通､講心事的時間夠嗎﹖
A. 夠
B. 不夠

U Report
答A多過6條或以上，你可能已加入購物狂 ( COMPULSIVE SHOPPING )一族，其實購物狂這種心理行為，到現在還未正式列入精神病的一種，但已引起很多精神醫學會的關注，而求診個案亦不斷增加。

購物狂可大至歸納為衝動控制障礙疾患的一種，又或是強迫性疾患。患者享受購物過程中得到的快感，籍以填補失落感，但失落感往往會於購物完結後發生，因而再次激發起購物的行為，希望再以購物得到的快感治癒。

很多患者成長在小康或豐裕的家庭，但父母忽略照顧，並以金錢作補償，以至成長後用金錢購物方式滿足自己而不是吃喝之類。

U Sugestion
如你發現自己已經是購物狂一族，可以嘗試簡單的認知或行為治療，帶少量或僅僅足夠交通､吃飯的現金､將提款咭､信用咭留在家，避免出現「有錢就身痕」的行為。 又或找治療師徹底了解一下引發購物狂的成因，然後正式治療。

資料來源 　 摘自 　U Magazine 2005年12月01日 001期
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