傳媒採訪主頁 你的危機感足夠嗎?

text 香港催眠醫師及心理治療師公會主席

在日常生活中，我們難免會遇到突發事件，就像早前發生的韓國農民抗議行為般，你會是旁觀者還是參與者呢?你的危機感強嗎?想知道自己是否有足夠的危機感以應付突發事件，請回答以下的問題：

1. 在餐室進食時，有一隻蟑螂從你的餐桌底爬上來，你會怎樣?
A 大叫或彈開
B 繼續坐著看看它往哪裡跑後，才採取行動

2. 用電腦打文件途中，突然停了電，你會怎樣?
A 大叫“唉哎未save”
B 深呼吸，感到無奈，繼而查看為什麼停了電

3. 在街上有途人圍觀某些事情時，你會怎樣?
A 行過去望望，或繼續前行但回頭張望，希望略知事情的一二
B 環看四周有沒有其他異樣

4. 在婚宴/酒吧/聚會時，如有朋友大叫”yeah””嚧”等字眼時，你會怎樣
A 加入大叫的行列當中
B 扮聽不到，繼續進餐

5. 與你一起的5個朋友都對某事件達成共識，而你又沒有什麼特別喜惡時，你會怎樣
A 跟從大多數的意見
B 表明沒有意見，但不會跟他們一樣

6. 在聚會中， 各人都跟從領袖的反應時，你會怎樣
A 跟著領袖的指引
B 先問問領袖為甚麼要這樣做後，才作出決定

7. 當朋友都在取笑某人的舉動或說話時，而你又不明所以，你會怎樣
A 跟他們一同取笑，以避免成為異物
B 望著他們，並盤算他們在笑什麼

8. 你有否參與過遊行，而遊行目標是與你無關的?
A 有
B 沒有

9. 在意外或突發事件發生時，你會怎樣
A 等人幫忙
B 領導其他人一同協助別人

10. 你的情緒容易受身邊的人影響嗎?
A 是
B 不是

U Report
答案有7個A以上
你的危機感很低，突發事件(遊行/騷動)發生時你會是參與者，
答案有7個B以上
你有一定的危機感，突發事件(遊行/騷動)發生時你會是旁觀者

U suggestion
答7個A以上
遇上突發事件發生時你不但手忙腳亂，且沒有主見，只會跟隨大隊的意見，完全沒有危機感，如再遇上群眾壓力的話，你可能成為該團隊的一份子.如你是從事有完善程序或紀律等工作的人士，你可能欠缺足夠的訓練，應作自我檢討，以確保突發事件發生時可發揮出訓練的成果.

答7個B以上
由於你有足夠的危機感,所以你犯錯及受傷機會較其他人低,能避過很多危險,但對你身邊發生的事情不聞不問，是冷酷還是不敢表達自己的意見及情緒呢?其實適當地表達意見及情緒能讓你的精神及心理健康有健康的發展，過分抑壓是沒有好處的.平日可瀏覽以下的網頁,或許對你會有幫助http://www.rene-a.net

資料來源 　 摘自 　U Magazine 2006年01月06日 006期
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