傳媒採訪主頁 你自信心夠嗎?
text 香港催眠醫師及心理治療師公會主席
連峻
做事要有信心,比賽要有信心,連待人處事亦要充滿信心.但知易難行,信心不是靠催眠自己說有便有,可透過以下小測試,看看自己是信心”爆棚”抑或久缺自信.
1. 只要你下定決心，即使沒有人贊同，你仍然會堅持到底。
A. 是
B. 不是
2. 你認為你的優點比缺點多嗎？
A. 是
B. 不是
3. 如果你要買性感內衣，會郵購而不會親自到店裏買。
A. 不會
B. 會
4. 對別人的讚美，你會持懷疑的態度嗎？
A. 不會
B. 會
5. 你認為自己的能力比別人強嗎？在危急時，你很冷靜嗎？
A. 是
B. 不是
6. 你希望自己具備更多的天賦和才能嗎？
A. 不是
B. 是
7. 你認為自己很有魅力，你不會為了討好別人而打扮。
A. 會
B. 不會
8. 在不是自己做錯的情況下，會經常跟人說對不起嗎？
A. 不會
B. 會
9. 你經常希望自己長得像某某人嗎？
A. 不是
B. 是
10. 對於別人的批評，你會覺得難過嗎？
A. 不會
B. 會
A: 5分 B:1分
分析
分數為10－20：你對自己沒有信心亦缺乏安全感。每個人都有優點和長處，應盡量發掘出來，太謙虛或盲從咐和，經常受人支配被看成弱者並不健康。大方點走出來，多往好的一面去想。你什麼都沒有，還怕什麼?
分數為21－39：頗有自信，人一個。如果甘心就這樣過一生，請便。如果不是，請你將自信切切底底拿出來，表演自己的才能，成功指日可待。
分數為40－50：你對自己的優點及缺點都很清楚,並且信心十足，但切忌鋒芒太露，以至氣焰太大，這會使人認為你很自大狂傲，其實三人行必有我師，不妨謙虛一點，多向人學習，想不到有意外的收穫。
資料來源 摘自 U Magazine
2005年12月09日 002期
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